Yin Yoga Kurse

 

 

 

ist eine der ältesten Formen des Faszientrainings. Dehnungsintensive Yogastellungen werden lange eingenommen, die Muskulatur wird entspannt, die Dehnungen erfolgen passiv (ohne Muskelkraft) durch die Schwerkraft des Körpers. Die Übungen stimulieren das Bindegewebe (Faszien), Bänder, Sehnen, Gelenke und Knochen. Tiefe Verspannungen lösen sich, Verkürzungen von Bändern und Sehnen kann entgegengewirkt werden, der Energiefluss des Körpers wird harmonisiert. Der Praktizierende wird bei regelmäßiger Praxis sichtbar beweglicher. Mehr Flexibilität bedeutet höhere Lebensqualität. Yin Yoga kann man sich als meditatives Stretching vorstellen. Yin Yoga ist auch für Yogaeinsteiger sehr gut geeignet. Super entspannend, super entschleunigend!

 

Übungsraum Uwe Pfeiffer, Forsthausweg 2, Schlitz-Fraurombach

 

Aktuelle Termine:

Mittwoch, 18.00 - 19.15 Uhr
Freitag, 18.00 - 19.15 Uhr
Freitag, 19.45 - 21.00 Uhr

 

Freie Kursplätze

Hinsichtlich freier Plätze bitte vor den Kursstunden formlos nachfragen.
  
  

ANMELDUNGEN für eine Kursstunde

a) Ihr könnt Euch immer am Ende einer Kursstunde für den gleichen Kurstermin in der Folge-Woche anmelden. Wer ein Kurs besucht, hat am Besuchstag ein Vorgriffsrecht für die nächste Woche.
b) Die Anmeldung für alle anderen Kurse sind 6 Tage im Voraus möglich!
c) Anmeldungen können via E-Mail, Handy/Textnachrichten, Facebooknachrichten oder Vor-Ort erfolgen. Es gilt first come, first served.
d) Falls ein Kurs ausgebucht ist, könnt ihr Euch auf eine Warteliste eintragen lassen. Falls jemand abspringt.
e) Ein Kursplatz gilt erst nach einer positiven Rückmeldung von mir als reserviert.
 
Matten und alles nötige Übungsmaterial ist im Übungsraum verfügbar.

 

Kosten

2 Wochen kostenfrei schnuppern!
10er-Karte: 130 Euro (ermäßigt: 100 Euro)
20er-Karte: 240 Euro (ermäßigt: 185 Euro)
1er-Karte: 15 Euro (ermäßigt: 12 Euro)

 

Veranstaltungsort

im Übungsraum Uwe Pfeiffer, Forsthausweg 2. 36110 Schlitz-Fraurombach. Parkplätze vor dem Gebäude.

 

Kursleitung 

 

Uwe Pfeiffer

Yogalehrer E-RYT 500 (AYA zertifiziert) und Spiraldynamik® Fachkraft Level Intermediate.

Ich unterrichte seit ca. 14 Jahren Yin Yoga in Schlitz, Fulda, Hünfeld und Bad Hersfeld und besitze eine fünfstellige Stundenzahl an Unterrichtserfahrung in verschiedenen Yogastilen. Roadmap meines Ausbildungsweges.

Seit Anfang 2022 biete ich Yin Yogaausbildungen, seit 2023 von der AYA zertifizierte YogalehrerInnenausbildungen an.

 

 

 

  

 

 

 

 SMS/Handy 0151-57714715

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